Makanan & Nutrisi

Berikut adalah kumpulan berbagai artikel yang kengupas tuntas tentang berbagai jenis makanan dan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Susu: Minuman Sejuta Manfaat Sejak Dulu Kala

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Siapa yang tidak kenal susu? Minuman ini sudah menjadi bagian hidup banyak orang sejak zaman dahulu. Rasanya yang lezat dan kaya manfaat menjadikannya pilihan favorit untuk menemani hari. Tapi, [...] Read more

Makanan Penyumbang Lemak: Musuh Utama Tubuh Idealmu!

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Siapa yang gak pengen punya badan ideal? Tapi, godaan makanan enak emang suka bikin susah jaga pola makan sih. Tapi tenang, artikel ini bakal bongkar rahasia diet sehat dengan menghindari makanan [...] Read more

Cokelat Hitam: Camilan Sehat Penurun Tekanan Darah Favorit Anak Muda!

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Siapa sih yang nggak suka cokelat? Rasanya yang manis dan legit emang bikin ketagihan. Tapi tahukah kamu, selain enak, cokelat hitam juga punya manfaat kesehatan yang luar biasa? Salah satunya, [...] Read more

GGL: Musuh Tersembunyi di Balik Kenikmatan Terlarang

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Yo, guys! Pernah gak sih ngerasa bersalah setelah ngemil gorengan sambil minum boba jumbo? Tenang, kamu gak sendirian. Kita semua terjebak dalam jeratan GGL: Gula, Garam, Lemak, si musuh tersembunyi [...] Read more

Bayam, Sirajanya Sayur-Sayuran

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Bayam, tanaman sayuran yang dikenal dengan nama ilmiah Amaranthus spp (dalam bahasa Yunani, amaranth berarti abadi) pada mulanya dikenal sebagai tanaman hias. Namun, setelah diketahui mengandung [...] Read more

Pisang berbintik ampuh atasi kanker

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan di mana-mana dan hampir semua orang menyukai buah yang satu ini dikarenakan rasanya yang manis dan nikmat. Selain itu, manfaat pisang untuk tubuh juga sudah [...] Read more

7 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Anda

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Siapa sih yang tidak kenal jambu biji? Buah tropis yang mudah ditemukan ini terkenal dengan rasa manis dan segarnya. Tapi tahukah kamu, di balik kesederhanaannya, jambu biji menyimpan segudang [...] Read more

Inilah 6 Vitamin Terpenting Yang Di Butuhkan Tubuhmu

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Vitamin, bagaikan pahlawan super kecil yang menjaga kesehatan tubuhmu. Tubuh kita membutuhkan vitamin dalam jumlah yang tepat untuk menjalankan berbagai fungsi penting, seperti meningkatkan daya [...] Read more

Batas konsumsi Gula, Garam dan Lemak yang aman perharinya

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Teknologi pangan instan memang membawa kemudahan dalam hidup kita. Tapi, tahukah kamu bahwa makanan instan yang tinggi gula, garam, dan lemak bisa membahayakan kesehatan dalam jangka panjang? Dampak [...] Read more

Manfaat mengkonsumsi makanan pedas

- Terbit di Makanan & Nutrisi oleh - Komentar
Yo, guys! Pernah gak sih kalian ngerasa makan hambar tanpa sensasi pedas? Bagi para pecinta pedas, rasa nendang dari cabai emang kayak soulmate yang bikin makanan makin menggoda. Tapi, buat yang gak [...] Read more