Kata Vertigo berasal dari kata vetere yang dalam bahasa Yunani berarti berputar atau memutar. Vertigo atau yang juga banyak disebut dengan pusing

Vertigo, atau pusing berputar, merupakan sensasi yang tidak menyenangkan di mana seseorang merasa kepala mereka berputar atau benda-benda di sekitar mereka seolah-olah bergerak, meskipun sebenarnya diam. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jenis-jenis Vertigo

Berikut beberapa jenis-jenis Vertigo, diantaranya adalah:

• Vertigo Perifer:

  • Penyebab:
  • Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Kristal kalsium di telinga bagian dalam bergeser, menyebabkan sensasi pusing berputar saat kepala digerakkan dengan cara tertentu.
    • Contoh: Bangun tidur tiba-tiba, menoleh ke atas, membungkuk.
  • Penyakit Meniere: Gangguan kronis pada telinga bagian dalam.
    • Gejala lain: Telinga berdenging, gangguan pendengaran.
  • Neuritis Vestibular: Peradangan pada saraf vestibulokoklear.
    • Gejala lain: Telinga berdenging, gangguan pendengaran.
  • Labirinitis: Infeksi pada telinga bagian dalam.
    • Gejala lain: Nyeri telinga, demam, keluarnya cairan dari telinga.
  • Trauma kepala: Cedera pada kepala dapat menyebabkan kerusakan pada telinga bagian dalam atau saraf vestibulokoklear.
  • Gejala:
  • Pusing berputar yang tiba-tiba dan singkat (biasanya kurang dari 1 menit)
  • Mual dan muntah
  • Kehilangan keseimbangan
  • Telinga berdenging
  • Pandangan kabur

• Vertigo Sentral:

  • Penyebab:
  • Stroke: Gangguan aliran darah ke otak.
  • Tumor otak: Pertumbuhan abnormal di otak.
  • Migrain: Gangguan neurologis yang menyebabkan sakit kepala parah.
  • Multiple sclerosis: Penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat.
  • Cerebellar ataxia: Gangguan pada otak kecil yang mengontrol koordinasi dan keseimbangan.
  • Gejala:
  • Pusing berputar yang berkepanjangan (lebih dari 1 menit)
  • Penglihatan ganda
  • Kelemahan otot wajah
  • Kesulitan menelan
  • Gangguan koordinasi
  • Kehilangan kesadaran

• Vertigo Vestibular:

  • Penyebab:
  • Vestibular neuronitis: Peradangan pada saraf vestibular.
  • Labyrinthitis: Infeksi pada telinga bagian dalam.
  • Penyakit Meniere.
  • Obat-obatan ototoksik: Obat-obatan yang dapat merusak telinga bagian dalam, seperti gentamicin dan streptomycin.
  • Gejala:
  • Pusing berputar yang disertai dengan rasa gerakan naik turun
  • Mual dan muntah
  • Kehilangan keseimbangan
  • Telinga berdenging

• Vertigo Non-Vestibular:

  • Penyebab:
  • Migrain.
  • Kecemasan.
  • Depresi.
  • Dehidrasi.
  • Hipoglikemia (kadar gula darah rendah).
  • Hipotensi (tekanan darah rendah).
  • Efek samping obat-obatan.
  • Gejala:
  • Pusing
  • Kepala terasa kosong
  • Pandangan kabur
  • Kelelahan
  • Kesulitan berkonsentrasi

Faktor Risiko Vertigo:

Berikut beberapa faktor yang bisa menjadi pemicu dan penyebab terjadinya Vertigo:

• Riwayat keluarga vertigo
• Usia lanjut
• Cedera kepala
• Infeksi telinga
• Penyakit tertentu, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi
• Konsumsi obat-obatan tertentu
• Dehidrasi
• Kelelahan
• Stres

Pencegahan Vertigo:

Meskipun tidak semua kasus vertigo dapat dicegah, ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi risikonya, seperti:

• Hindari gerakan kepala yang tiba-tiba
  • Contoh: Memutar kepala dengan cepat, membungkuk dengan cepat.
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
  • Gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala dan lehermu.
• Minum banyak air
  • Dehidrasi dapat memperburuk vertigo, jadi pastikan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari.
• Kelola stres
  • Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan pernapasan dalam dapat membantu mengelola stres.
• Hindari kafein dan alkohol
  • Kafein dan alkohol dapat memperburuk gejala vertigo.
• Berhenti merokok
  • Merokok dapat meningkatkan risiko vertigo.
• Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki riwayat keluarga vertigo atau jika kamu mengalami gejala vertigo yang sering dan parah.

Pengobatan Vertigo

Pengobatan vertigo tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah beberapa pendekatan umum:

Manajemen Gejala:

• Obat-obatan:
  • Obat antihistamin: Untuk meredakan mual dan muntah.
  • Obat penenang vestibular: Untuk meredakan pusing berputar.
  • Obat antinyeri: Untuk meredakan sakit kepala.
• Manuver Epley: Teknik reposisi kepala untuk BPPV.
• Terapi rehabilitasi vestibular: Latihan untuk membantu meningkatkan keseimbangan.

Pengobatan Penyebab yang Mendasarinya:

• BPPV: Manuver Epley atau obat-obatan.
• Penyakit Meniere: Obat-obatan, diet rendah garam, atau operasi.
• Neuritis vestibular: Obat antiinflamasi steroid.
• Labirinitis: Antibiotik atau obat antijamur.
• Stroke: Obat-obatan untuk memulihkan aliran darah ke otak, terapi fisik, atau pembedahan.
• Tumor otak: Pembedahan, radiasi, atau kemoterapi.
• Migrain: Obat-obatan pencegahan dan obat pereda nyeri akut.
• Kecemasan dan depresi: Terapi dan/atau obat-obatan.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat untuk vertigomu.

Tips tambahan:

• Catat gejala: Ini akan membantu dokter mendiagnosis penyebab vertigomu.
• Hindari pemicu: Jika kamu tahu apa yang memicu vertigo yang menyerangmu, cobalah untuk menghindarinya.
• Istirahat yang cukup: Kelelahan dapat memperburuk vertigo.
• Makan makanan yang sehat: Diet seimbang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi gejala vertigo.
• Kelola stres: Stres dapat memperburuk vertigo. Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan pernapasan dalam dapat membantu mengelola stres.
• Bergabung dengan kelompok pendukung: Berbicara dengan orang lain yang mengalami vertigo dapat membantu kamu merasa tidak sendirian dan mendapatkan dukungan.

Vertigo bisa menjadi kondisi yang melumpuhkan, tetapi dengan pengobatan dan manajemen yang tepat, kamu dapat mengendalikannya dan menjalani hidup yang normal.

Sumber informasi:

• https://www.beaumont.org/conditions/dizziness-when-to-see-a-neurologist
• https://www.webmd.com/brain/vertigo-symptoms-causes-treatment
• https://emedicine.medscape.com/article/884048-treatment
• https://www.halodoc.com/artikel/apa-obat-yang-paling-efektif-mengatasi-vertigo

Catatan:

Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat untuk vertigo yang menyerangmu.

Semoga bermanfaat.