Ada yang punya keluhan dengan amandel? Cobadeh resep tradisional berikut: 1. Bahan -bahan: • Jeruk nipis 1 buah • Kunyit sebesar ibu jari •
Sering sakit tenggorokan dan amandel bengkak sampai mengganggu aktivitas sehari-hari? Tenang, kamu gak sendirian! Banyak orang yang ngalamin hal yang sama. Tapi, daripada panik dan langsung ke dokter, coba dulu resep tradisional ini yang mudah dibuat, murah meriah, dan ampuh membantumu kembali segar dalam sekejap!
Bahan-bahannya gampang banget dicari:
- 1 buah jeruk nipis (pilih yang segar dan matang)
- Kunyit sebesar ibu jari (pilih yang berwarna kuning cerah dan segar)
- 1 sendok makan madu murni (pilih yang berkualitas tinggi)
- 1/2 gelas air hangat (gunakan air putih matang)
Cara buat:
- Peras jeruk nipis untuk ambil sarinya. Pastikan kamu peras sampai benar-benar bersih agar semua vitamin Cnya keluar.
- Parut kunyit sampai halus. Gunakan parutan yang bersih dan tajam agar hasil parutan kunyit lebih maksimal.
- Campurkan sari jeruk nipis dan kunyit parut dalam wadah. Aduk rata sampai tercampur sempurna.
- Tambahkan madu dan aduk kembali hingga tercampur rata. Pilih madu yang murni dan berkualitas tinggi agar manfaatnya lebih optimal.
- Tuangkan air hangat dan aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.
- Saring campurannya agar lebih mudah diminum dan bebas dari ampas.
Cara minum:
- Minum ramuan ini 2-3 kali sehari, terutama saat tenggorokan terasa gatal atau amandel bengkak.
- Untuk rasa yang lebih segar, kamu bisa menambahkan irisan lemon atau daun mint ke dalam ramuan.
- Minum ramuan ini saat hangat agar lebih efektif.
- Jika kamu alergi terhadap madu, bisa diganti dengan gula jawa.
Tips tambahan:
- Kamu bisa menyimpan ramuan ini di kulkas agar lebih tahan lama.
- Gunakan ramuan ini segera setelah dibuat agar manfaatnya maksimal.
- Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.
Manfaat:
- Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses pemulihan.
- Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang membantu meredakan peradangan dan infeksi pada amandel.
- Madu membantu meredakan sakit tenggorokan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Catatan:
- Ramuan ini bukan obat pengganti antibiotik. Jika sakit tenggorokan dan amandel bengkak tidak membaik setelah beberapa hari, segera konsultasikan dengan dokter.
- Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.
Yuk, coba resep ini sekarang dan rasakan sensasi lega seketika!
#amandel #radangamandel #obattradisional #resepsehat #tipskesehatan #obatampuh #cepatsembuh #rasalega
