Kekhawatiran bahwa menyusui akan menyebabkan payudara kendur, hanyalah sebuah mitos yang tak terbukti kebenarannya. Presenter Sophie Navita, yang
Halo, moms and dads! Pernah dengar cerita-cerita seputar ASI yang bikin bingung? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak banget mitos tentang ASI yang beredar di masyarakat. Di artikel ini, kita akan membahas 20 mitos dan fakta seputar ASI yang sering bikin orang tua baru galau. Yuk, simak baik-baik biar nggak salah kaprah lagi!
Fakta Dan Mitos ASI
1. Mitos: Menyusui Menyebabkan Payudara Kendur
Fakta: Payudara kendur disebabkan oleh bertambahnya usia dan kehamilan. Presenter Sophie Navita, yang menyusui kedua anaknya, mengatakan bahwa mitos tersebut tidak benar. Perubahan hormon selama kehamilan adalah penyebab utama payudara kendur.
2. Mitos: Payudara Kecil Tidak Bisa Menghasilkan Banyak ASI
Fakta: Ukuran payudara tidak mempengaruhi produksi ASI. Baik payudara kecil maupun besar, keduanya mampu menghasilkan banyak ASI.
3. Mitos: Payudara dengan Puting Terbenam Tidak Bisa Menyusui
Fakta: Puting terbenam tidak menghalangi proses menyusui. Bayi menyusu pada payudara, bukan pada puting.
4. Mitos: ASI Pertama (Kolostrum) Tidak Baik Bagi Bayi
Fakta: Kolostrum adalah zat terbaik bagi bayi. Kolostrum mengandung zat kekebalan tubuh dan protein yang sangat kaya.
5. Mitos: ASI Eksklusif Berarti Tidak Boleh Memberikan Makanan, yang Lain Boleh
Fakta: ASI eksklusif berarti hanya memberikan ASI saja. Tidak boleh memberikan makanan atau minuman lain selain ASI.
6. Mitos: ASI Eksklusif Tidak Bisa Dilakukan Jika Ibu Bekerja
Fakta: Ibu bekerja tetap dapat memberikan ASI eksklusif. Dengan memompa ASI dan menyimpannya dengan benar, ibu bekerja bisa tetap memberikan ASI eksklusif.
7. Mitos: Hingga Usia 6 Bulan, ASI Saja Tidak Cukup Bagi Bayi
Fakta: Semua kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan terpenuhi oleh ASI saja. ASI sudah mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi pada tahap awal kehidupannya.
8. Mitos: Pisang Bisa Menyembuhkan Diare pada Bayi
Fakta: Makanan padat tidak dapat diolah oleh usus bayi hingga usia 6 bulan. Memberikan pisang atau makanan padat lain sebelum usia 6 bulan bisa merusak usus bayi.
9. Mitos: Susu Formula Sama Baiknya dengan ASI
Fakta: Tidak ada cairan lain yang dapat menggantikan ASI. ASI adalah yang terbaik dan tidak dapat digantikan oleh susu formula.
10. Mitos: Kombinasi ASI dan Susu Formula adalah yang Terbaik Bagi Bayi
Fakta: Yang terbaik bagi bayi hingga usia 6 bulan adalah hanya menerima ASI saja.
11. Mitos: Jika ASI Belum Keluar, Tidak Ada Gunanya Menyusui Bayi
Fakta: Bayi masih memiliki daya tahan tubuh hingga 2x24 jam sejak lahir. Jadi, tidak perlu panik jika ASI belum keluar segera.
12. Mitos: Bayi yang Terus Menangis Berarti ASI-nya Kurang
Fakta: Bayi menangis belum tentu lapar. Ada banyak alasan mengapa bayi menangis, tidak selalu karena lapar.
13. Mitos: Ibu yang Banyak Minum Susu Akan Menghasilkan Banyak ASI
Fakta: Banyaknya ASI yang dihasilkan tidak dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi ibu. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang dihasilkan.
14. Mitos: Ibu yang Sakit Akan Menularkan Penyakit Melalui ASI
Fakta: Ketika sakit, tubuh ibu membuat zat kekebalan tubuh yang juga disalurkan kepada bayi melalui ASI. Bayi justru mendapatkan manfaat dari ASI ibu yang sedang sakit.
15. Mitos: Menyusui Tidak Boleh Dilakukan Sambil Berbaring
Fakta: Menyusui dapat dilakukan sambil berdiri, duduk, ataupun berbaring.
16. Mitos: Bayi yang Sedang Sakit Tidak Boleh Disusui
Fakta: Bayi yang sedang sakit harus lebih sering diberi ASI.
17. Mitos: Pemberian Air kepada Bayi Baru Lahir Hingga Usia 6 Bulan Tidak Akan Merugikan
Fakta: Pemberian air hanya akan memenuhi perut bayi dan mengurangi ruang untuk ASI yang sangat dibutuhkan bayi.
18. Mitos: Bayi Baru Lahir Perlu Diberikan Air Teh Agar Memiliki Tenaga
Fakta: Pemberian air teh hanya akan mengurangi ruang untuk ASI yang sangat dibutuhkan bayi.
19. Mitos: Setelah Melahirkan, Ibu Terlalu Lelah untuk Dapat Menyusui Bayi
Fakta: Memeluk dan menyusui bayi adalah penghilang sakit dan rasa lelah ibu.
20. Mitos: Bayi Baru Lahir Tidak Dapat Menyusu Sendiri
Fakta: Bayi memiliki naluri kuat untuk mencari puting dalam satu jam pertama setelah lahir.
Kesimpulan: Menyusui dengan Pengetahuan yang Benar
Menyusui adalah proses alami yang memberikan banyak manfaat bagi ibu dan bayi. Dengan memahami perbedaan antara mitos dan fakta, moms bisa lebih percaya diri dalam memberikan yang terbaik untuk si kecil. Jangan biarkan mitos menakutkan menghalangi moms dari memberikan ASI eksklusif. Semoga artikel ini membantu moms untuk lebih mengerti tentang ASI dan manfaatnya. Selamat menyusui, moms! 🌸
Artikel ini adalah bagian dari blog Pijat Tunanetra A U N, tempat di mana kamu bisa mendapatkan informasi seputar kesehatan dengan sentuhan yang berbeda. Tetap sehat dan bahagia!
